Mein Weg

Warum ich heute Menschen begleite

Veränderung hat mich mein ganzes Berufsleben begleitet.

Über zehn Jahre arbeitete ich in der internationalen Katastrophenhilfe und europäischen Zusammenarbeit mit Expert*innen und Hilfsorganisationen zusammen. Gemeinsam mit der Europäischen Kommission und dem Europäischen Parlament ging es darum, auch unter hohem Druck tragfähige Entscheidungen zu treffen und Menschen unterschiedlicher Kulturen, Interessen und Perspektiven miteinander zu verbinden.

In dieser Zeit wurde mir eines immer deutlicher:

Die größten Herausforderungen entstehen selten durch fehlendes Fachwissen.

Sie entstehen dort, wo Menschen den Kontakt zu sich selbst und zueinander verlieren.

Diese Erkenntnis begleitet mich bis heute.

Mit einem MBA in Change Management, meiner Tätigkeit als Dozentin für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung an der Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin sowie zahlreichen Weiterbildungen habe ich mich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt.

Doch die wichtigste Erkenntnis kam nicht aus einem Hörsaal.

Sie entstand in der Begleitung von Menschen.

Und aus der Erfahrung, dass echte Veränderung nicht dort beginnt, wo wir noch mehr leisten.

Sondern dort, wo wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen.

Mit der Geburt meines Sohnes begann für mich nicht nur ein neuer Lebensabschnitt - sondern auch eine neue Perspektive auf Veränderung, Verantwortung und die Frage, wie wir mit uns selbst in Verbindung bleiben können. Aus dieser Erfahrung entstand 2017 Take the Change.

Heute begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen - mit einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden, systemischem Coaching, körperorientierter Arbeit und pferdegestützten Erfahrungen.

Denn ich bin überzeugt:

Klarheit beginnt mit der absoluten Ehrlichkeit zu dir selbst.

Meine Entwicklung

Meine Arbeit hat sich in den vergangenen Jahren kontinuierlich weiterentwickelt – immer mit einer Frage im Mittelpunkt:

Was brauchen Menschen, um auch in herausfordernden Zeiten mit sich selbst verbunden zu bleiben?

Heute verbinde ich Erkenntnisse aus unterschiedlichen Bereichen zu einem ganzheitlichen Ansatz:

Veränderung gestalten

  • Change Management und Organisationsentwicklung
  • Leadership und Selbstführung
  • Erfolgsfaktoren in Veränderungsprozessen
  • Zusammenarbeit in komplexen Systemen

Menschen begleiten

  • Systemisches Coaching
  • Konfliktklärung und Beziehungsgestaltung
  • Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwert
  • Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen

Klarheit verkörpern

  • Körperorientierte Methoden
  • Breathwork und Conscious Leadership
  • Wahrnehmung von Stress, Emotionen und Triggern
  • Aufstellungsarbeit und pferdegestützte Begleitung

Ich begleite online & in Präsenz

  • online zweisprachig weltweit
  • feste Standorte für Coachings in Freising, München und Hamburg
  • mehrtägige Intensiv Coachings
  • Regelmäßige ReConnect Retreats mit Glampin Zelten in Südtirol, Bayern & Hamburg

Mehr wissen, als wir denken

Klarheit entsteht nicht nur im Kopf.

Viele unserer Entscheidungen treffen wir nicht allein rational. Unser Körper nimmt ständig Informationen wahr, noch bevor wir sie bewusst einordnen können.

Deshalb reicht es oft nicht aus, eine Situation nur zu verstehen.

Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir lernen, unseren Verstand mit der Wahrnehmung unseres Körpers und unserer Intuition zu verbinden.

Denn genau dort liegen oft die Antworten, die wir im Alltag zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständiger Aktivität nicht mehr hören.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du deine eigenen Muster besser verstehst, wieder Zugang zu deiner inneren Orientierung findest und Entscheidungen treffen kannst, die sich wirklich nach dir anfühlen.

Nicht, weil ich dir sage, was richtig ist. Sondern weil du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen.

Je nach Anliegen arbeite ich mit systemischen Methoden, Körperwahrnehmung, Natur und wenn es passend ist auch mit den Pferden.

Manchmal entstehen die wichtigsten Erkenntnisse genau dort, wo Worte allein nicht mehr ausreichen.