ReConncet - Boundaries
Grenzen setzen mit Mut & Herz

Klar kommunizieren. Ehrlich Feedback geben. Grenzen setzen ohne Schuldgefühl.

Ein intensives 2,5 tägiges Retreat mit Pferden, Körperarbeit und ehrlicher Begegnung.

Viele Menschen wissen eigentlich, was sie sagen möchten und sagen am Ende trotzdem etwas anderes.

Sie erklären zu viel.
Passen sich an.
Werden hart statt klar.
Ziehen Grenzen erst dann, wenn sie längst erschöpft sind.

Dieses Seminar schafft einen Raum, in dem du lernen kannst, dich wieder ehrlich auszudrücken - ohne Angst vor Ablehnung, Schuld oder Konflikt.

Denn echte Klarheit beginnt nicht mit Kommunikationstechniken. Sie beginnt dort, wo Worte, Körper und innere Haltung wieder übereinstimmen.

Was wir gemeinsam erforschen

Grenzen setzen ohne Schuldgefühl
Klar kommunizieren ohne Härte
Feedback ehrlich und respektvoll ausdrücken
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und vertreten
Körpersprache und innere Haltung verstehen
Konflikte früher erkennen und ansprechen
Nervosität und Scham in Kommunikation regulieren
Mehr Präsenz, Authentizität und Selbstvertrauen entwickeln

25.–27. September | Pferderesort Moosinning

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag und einen geschützten Raum, damit wir uns selbst wieder hören können.

Unser ReConnect Retreat lädt dich ein, für zweieinhalb Tage bewusst auszusteigen - aus dem Funktionieren, aus dem ständigen Verantworten und aus dem Gefühl, immer stark sein zu müssen.

Stattdessen schaffen wir den Raum, den du brauchts um zur Ruhe zu kommen. Wo du wieder bei dir ankommen und neue Klarheit gewinnen kannst.

In einer kleinen Gruppe begleiten wir dich durch pferdegestützte Erfahrungen, Körper- und Präsenzarbeit sowie intensive Reflexionsprozesse.

Dabei geht es nicht darum, dich zu optimieren oder noch mehr Wissen anzusammeln.

Es geht darum, dich wieder mit dem Menschen zu verbinden, der du bist jenseits von Erwartungen, Rollen und Verantwortung.

Denn genau dort beginnt Veränderung.

Die besondere Atmosphäre, die unmittelbare Nähe zur Natur und die Übernachtung in liebevoll eingerichteten Glampingzelten schaffen einen Ort, an dem Loslassen leichter wird und neue Perspektiven entstehen können.

Während des gesamten Retreats verwöhnen wir dich außerdem mit einer frischen, hochwertigen und gesunden Vollverpflegung. So kannst du dich ganz auf dich selbst und deinen persönlichen Entwicklungsprozess konzentrieren.

Wer dich begleitet

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch gute Ratschläge Sie entsteht durch Erfahrungen, die berühren. Deshalb begleiten wir dich während des Retreats zu zweit mit unterschiedlichen Perspektiven, langjähriger Erfahrung und einer gemeinsamen Haltung. Ich freue mich, dasss ich für dieses Retreat Tanja gewinnen konnte.
Tanja Geramb ist Kommunikationsexpertin für Mensch und Pferd. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und ihre Kommunikation bewusster zu gestalten. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen Klarheit, Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung.

Denn viele Konflikte entstehen nicht, weil Menschen gegeneinander arbeiten, sondern weil sie sich selbst und ihr Gegenüber nicht wirklich verstehen. Sobald wir erkennen, warum wir handeln, wie wir handeln, verändert sich unsere Haltung. Wir hören auf zu bewerten. Wir beginnen zu verstehen.

Und genau darin liegt die Grundlage für klare Kommunikation, gesunde Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.
Ihre besondere Expertise hat Tanja unter anderem durch die Arbeit mit wilden Mustangs in den USA vertieft.

Die Rolle der Pferde

Pferde reagieren nicht auf perfekte Worte.
Sie reagieren auf Präsenz, Klarheit, Spannung und innere Kongruenz. Dadurch machen sie sichtbar, was in zwischenmenschlicher Kommunikation oft verborgen bleibt. Wenn du „Nein“ sagst, aber innerlich „Vielleicht“ fühlst - spüren Pferde das sofort.
Wenn du Grenzen setzt, aber gleichzeitig Angst vor Ablehnung hast, wird auch das sichtbar.

Die Arbeit mit den Pferden ermöglicht dadurch eine außergewöhnlich ehrliche Form von Selbsterfahrung ohne Bewertung, aber mit unmittelbarer Resonanz.

Kommunikation ist mehr als Sprache. Oft wissen wir rational längst, was wir sagen müssten und trotzdem gelingt es uns nicht. Warum?

Weil Kommunikation nicht nur im Kopf entsteht. Sie entsteht im Nervensystem, im Körper und in unseren Beziehungserfahrungen. Deshalb arbeiten wir im Seminar nicht nur mit Gesprächen und Reflexion, sondern auch mit Körperwahrnehmung, Präsenz und emotionaler Selbstregulation.
Ziel ist nicht, „perfekt“ zu kommunizieren. Sondern authentisch.